Fit in den Frühling starten – Mein Trainingsplan

So Sportfreunde, ich bin bereits seit ca. 3 Wochen wieder im Fitness-Studio meines Vertrauens angemeldet und arbeite hart an meiner Freibadfigur :). Ich möchte hier mal meinen Trainingsplan vorstellen und freue mich auf Tipps von euch in den Kommentaren. Da ich über Weihnachten und dann auch im Januar gar kein Sport mehr gemacht hab (außer […]